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接站后入住酒店，签订正规旅游合同。
早餐后离开兰州，开启这场期待已久的心灵之旅，一路高速前往夏河，约3.5小时左右抵达夏河县城进行午餐，随后进入藏传佛教格鲁派（黄教）六大宗主寺之一的【拉卜楞寺】，沿着世界最长的转经长廊走一段轻推转经筒，口诵六字真言“唵（ong）、嘛（ma）、呢（ni）、叭（bei）、咪（mei）、吽（hong）”拍摄藏族信徒的人文片。下午抵达【甘加秘境】，这里是没被商业化的天然牧场 甘加草原周围群山环绕，原始古朴的高原草地风貌被完好的保留下来，没有商业化的痕迹，与桑科草原相比，多了一份天然和静谧，是一处真正的秘境。夏季是甘加草原最美的时节，且此时的气温一般保持在15～30℃之间，凉爽宜人，最适宜游客前来观赏——晴空一碧如洗，天似穹庐，笼盖四野，牧草碧绿如茵广袤无边。如果说草原都予人草野浩瀚无边的辽阔之感，那么夏季开满格桑花的甘加草原还有一种繁花似锦的惊艳。 若在甘加草原露营，静谧的夜空繁星密布，仰望星空，整个人仿佛浸润在一片汪洋星海之中。【八角城】在甘肃省夏河县甘加滩东部央曲河与央拉河交汇的台地上，这里是古代甘青交通的要冲，也是历代中央政权与吐谷浑、吐蕃、西夏、嘶罗王朝剧烈争夺的军事重镇。现八角城遗址基本保存完整。1981年被列为甘肃省重点文物保护单位。
备注：1.夏河县海拔约在2800米
早餐后沿途一览【桑科草原与桑科湿地】上的藏民生活场景，炊烟，帐篷。蓝天与牧草相伴，牧民与牛羊相伴，美酒与歌舞相伴，心灵与佛国相伴，迷人的甘南草原仿佛梦幻中的佛国净土。
后抵达【扎尕那】，扎尕那是由一圈俏丽多变的石崖石壁包裹着的藏族小村寨，这里是真正的世外桃源，至今仍是一块保留着原始的藏寨处女地。适时前往日落拍摄点直到那一抹余晖散尽回到酒店休息。值得去的地方：
1.扎尕那仙女滩
备注：1.扎尕那徒步时注意无栈道路段前往需谨慎，防止迷路；
2.扎尕那海拔约在3300米
早起后我们乘车前往【郎木寺格尔底寺】建议游览1.5h。格尔底寺郎木寺被誉为“东方的小瑞士”，，这里自然与人文共存，原生态藏族人的生活在这里体现得淋漓尽致.郎木寺镇一镇跨甘肃、四川两省，白龙江从这里发源。郎木寺小镇被评为中国最具魅力的20个小镇之一，其魅力所在，就在于它不同于我们常常能够看到的那些风光小镇：熙熙攘攘的人群，夹杂着外语、藏语，甘南方言，四川方言等等。这里到处可见挂满招牌的商铺、招揽生意的商贩、浑身现代符号的古迹。后前往玛曲入住。
早餐后前往【玛曲黄河第一桥】建议游览0.5h黄河从巴颜喀拉山浩浩东下，在玛曲县境内形成了一个433km长的“九曲黄河第一弯”。由于流程太长，跨度太大，地面无法欣赏到首曲全貌，县城东北10余公里处，可观小首曲全貌，与首曲全貌颇为相似，不至使慕名来的游客失望。在位于县城4km处有首曲第一桥，是黄河上游建起的第一座桥。【阿万仓宁玛寺】建议游览1.5h藏语全称图丹祥德林，又称阿万仓召岱娘玛寺，创建于公元1834年，位于阿万仓扎西贡色滩中心，与散日玛寺毗邻。主要圣物有高达二尺半的莲花大师全像，有释迦牟尼以及壁画19幅和唐卡40多幅，并有13米高的菩提塔和金刚橛等许多藏传法器。经典有《甘珠尔》等经卷2000余卷。寺院里莲花光明宫犹如璀璨明珠，和金顶红墙的大经堂交相辉映。该寺目前有世界上大的大藏经转经筒，娘玛寺大藏经转经筒高约50米，重量约300吨，转经筒筒身部分为钛金制作，外部镶嵌浮雕佛像，花纹贴纯黄金金箔1160㎡，内部藏有经书约11万册，是甘南藏地具有代表意义的建筑，堪称一绝，印入眼帘顿生敬仰！游览后后前往【莲宝叶则】，“莲宝叶则”的汉语意思为尊严的玉石之峰，地处青藏高原东南部，是藏区著名的神山，位居藏区十大神山的第八位，安多地区众神山之首。挺拔的千仞石峰是其雄伟的风骨，晶莹闪亮的湖泊是她宝石般多情的眼睛。随后前往阿坝入住。
早餐后经过牧歌悠扬的若尔盖大草原前往唐克，途径【瓦切塔林】，参拜十世班禅诵经祈福场，一千多平方米的经幡围绕着数百转经筒，塔林周围是一片连绵的经幡，甚为壮观，成排的白塔、连片的经幡庄严肃穆，在这里感受信仰的虔诚。后抵达【九曲黄河第一湾】九曲黄河第一湾位于四川省阿坝藏族羌族自治州若尔盖尔县唐克镇 ，此处是四川、青海、甘肃三省交界处，唐克镇以北9公里到黄河九曲第一湾，登上一座小山包，黄河九曲第一湾的美丽景象跃入眼底。晚住唐克镇。
备注：1.日落点海拔约3600m，爬栈道注意不要过快（景区内有电动扶梯）；
2.唐克镇海拔约3500m左右；
早起前往【花湖风景区】，花湖位于四川若尔盖和甘肃郎木寺之间，水色纯美的花湖，在阳光下变幻出不同的光影，动人心魄，湖边生长着大片的芦苇丛，疏疏朗朗的几笔就勾画出湖水的宁静与沧桑。后经过若尔盖大草原抵达川主寺入住。
早餐后抵达黄龙游览。黄龙主要由黄龙沟、牟尼沟、丹云峡、雪 宝顶 等景区构成，人们常说的黄龙主要指黄龙 沟。黄龙名胜风景区以规模宏大、类型繁多、结 构奇巧、色彩丰艳的地表钙化景观为主景，在中 国风景名胜区中独树一帜，成为中国一绝。晚住川主寺
早起从川主寺抵达九寨沟，九寨沟毕竟是一只美丽的凤凰，尽管受到了磨难，她的美丽却依然会给我们莫大的震撼！景区内规模十分庞大，所以在今天一天我们主要时间都会在景区内度过，当然你不用 担心吃饭的问题，在景区诺日朗中心是提供餐食的。而且在景区内的每辆观光车也都是有 专业的导游来讲解的，也不会出现景区太大不知道怎么走的情况。时光飞逝，转眼间一天的欣赏时间就过去了，我们当晚会入住松潘酒店。
松潘——成都（结束行程）
